تجربتي مع عشبة القديسين.. عشبة القديس متى يظهر مفعوله؟
تجربتي مع عشبة القديسين.. عشبة القديس متى يظهر مفعوله؟
بواسطة admin–
تُعرف عشبة القديسة باسم عشبة القديسة وهي من الأعشاب الطبية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية الهامة والمفيدة لصحة الإنسان، لذا في هذا المقال سأعرض لكم تجربتي مع عشبة القديسة. عشبة القديس متى يكون مفعولها؟ فقط اتبعنا.
تجربتي مع نبتة سانت جون.. سانت جون نبتة متى يصبح مفعولها؟
عانيت من التوتر والقلق واضطرابات المزاج، مما أثر سلباً على حياتي المهنية والشخصية.
وبعد تجارب عديدة باءت جميعها بالفشل، تحولت إلى استخدام العشبة المقدسة بعد أن نصحني أحد أصدقائي باستخدامها.
تعتبر هذه العشبة من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من نبات Hypericum perforatum الذي يتميز بقدرته الفائقة على تحسين الحالة المزاجية للشخص والتقليل من التوتر والقلق.
لقد بدأت بالفعل أشعر بالتحسن والهدوء بعد استخدام هذه العشبة. تناولتها مرة أو مرتين في اليوم، وبعد 3 أيام من بدء استخدامها بدأت أشعر بتحسن ملحوظ، حيث أثرت هذه العشبة على أعراض القلق والتوتر والاكتئاب.
كما أصبحنا أكثر إيجابية ولدينا القدرة على الإدارة والتفاعل مع الآخرين، بالإضافة إلى مساعدتي كثيرًا في تقليل التقلبات المزاجية.
أنظر أيضا:
نبتة سانت جون، متى تدخل حيز التنفيذ؟
تؤخذ عشبة القديسين بعدة أشكال، لكن ينصح بتناول هذه العشبة لمدة تتراوح بين أسبوعين إلى شهر، مرتين يومياً.
وأوضح بعض الأطباء أن هذه العشبة تحتاج إلى وقت طويل حتى يظهر تأثيرها، وذلك لمدة لا تقل عن أسبوعين من بداية تناولها.
ونود أن ننوه هنا أنه يجب على الشخص استشارة الطبيب المختص قبل تناول العشبة حتى لا يؤدي ذلك إلى نتائج سلبية ويضر بصحة الشخص.
أنظر أيضا:
الجرعة المسموح بها من نبتة سانت جون
وقد أثبتت بعض الدراسات الطبية أن الجرعة المسموح بها من الشيح تتراوح من 1200 مليجرام إلى 300 مليجرام.
ولذلك يمكن للشخص تناوله من مرة إلى ثلاث مرات في اليوم، ولكن بشرط ألا تتجاوز الجرعة 300 ملليغرام.
ومن الممكن أيضاً تناوله مرتين يومياً، بجرعة تزيد عن 300 مليجرام وتصل إلى 600 مليجرام، ولكن حسب حالة الشخص ووفقاً لتعليمات الطبيب.
ولذلك نكون قد أنهينا هذا المقال بالتعرف على تجربتي مع نبتة سانت جون. متى تظهر نبتة سانت جون تأثيرها؟ كما ذكرنا لكم الجرعة التي يمكن أن يتناولها الإنسان من هذه العشبة. ونأمل أن نكون قد حققنا الاستفادة الكاملة من هذا المقال. أتمنى أن تكونوا بخير.