تريد الكثير من الفتيات معرفة تجربتي مع تأخر الدورة الشهرية… حتى يجدن الطريقة الصحيحة للتعامل مع هذه المشكلة.
- عدم استقرار المستويات الهرمونية يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية.
- أحد العواقب الرئيسية لتأخر الدورة الشهرية هو زيادة الوزن وظهور حب الشباب.
- شرب المشروبات الطبيعية يحفز تأخر الدورة الشهرية.
تجربتي ماذا تفعل عندما تتأخر الدورة الشهرية
اسمي سمر.. وأعاني من مشكلة تأخر الدورة الشهرية حيث مضى أكثر من شهر على آخر دورة لي.. فحرصت على الاحتفاظ بمذكرة تغيرات الدورة الشهرية، وتواصلت مع المختص طبيب.
قام على الفور بتشخيص حالتي… وأخبرني أن السبب هو بعض الاضطرابات الهرمونية التي أعاني منها حالياً نتيجة الشعور بالتوتر والقلق بسبب اقتراب الامتحانات المدرسية، وضرورة شرب المشروبات الساخنة، بما في ذلك القرفة، لتحفيز الدورة الشهرية.
أعراض تأخر الدورة الشهرية بدون حمل
اسمي نوال. أنا عمري 28 سنة. لقد لاحظت أن دورتي الشهرية قد تأخرت لفترة كافية لتسبب لي بعض الأعراض التي قد تجعلني أشعر بالتوتر والقلق لبضع سنوات.
أخبرتني أثناء الجلسة أن هناك بعض الأعراض والعلامات التي تشير إلى أن تأخر الدورة الشهرية ليس نتيجة الحمل. النساء دون سابق إنذار.
ومن خلال التركيز اكتشفت أنني كنت أعاني بالفعل من كل هذه الأعراض… وأنني اكتسبت وزنًا أكبر خلال الفترة التي توقفت فيها الدورة الشهرية أيضًا. وهذا ما جعلني أحصل على قسط كاف من الراحة وأشرب الكثير من المشروبات الساخنة التي يمكن أن تساعدني في حل هذه المشكلة الصحية.
ما هو سبب تأخر الدورة الشهرية عند البنات؟
اسمي مريم وعمري 17 سنة عندما لاحظت أن دورتي الشهرية تأخرت ولم تعد منتظمة كما كانت في السابق، فكرت أن أستشير طبيبا مختصا يمكن أن يكون السبب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
كما أخبرنا أن هذه المشكلة يمكن أن تنشأ من ارتفاع مستوى هرمون الذكورة الأندروجين، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها، وكذلك زيادة نمو شعر الجسم، بالإضافة إلى حب الشباب والألم في منطقة الحوض.
تجربتي في علاج تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات
اسمي ميسرة. أعاني من مشكلة تأخر الدورة الشهرية وهي من المشاكل التي يعاني منها الكثير من النساء والفتيات غير المتزوجات. لذلك وصف الطبيب ضرورة تناول جرعة من هرمون البروجسترون.
كما أكد على ضرورة استخدام هذه الجرعة لمدة تتراوح بين 10 أيام إلى أسبوعين لأنها تعمل على التخلص من مشكلة تأخر الدورة الشهرية عند النساء. كما نصحني أيضًا بإمكانية استخدام حقن اللوتوفولون.
وعندما انقضت المدة التي حددها لي الطبيب وجدت أن أعراض الدورة الشهرية قد بدأت بالظهور وبعد يوم بدأ نزول دم الحيض. وعلى الرغم من الألم المصاحب لذلك، إلا أنني شعرت ببعض الراحة في أجزاء معينة من جسدي.
علاج تأخر الدورة الشهرية بدون حمل
اسمي طاقة وأنا متزوجة ولكن أعاني من بعض الاضطرابات في الدورة الشهرية. لقد تأخر الوقت عن الموعد المقرر.
لذلك حرصت على إجراء فحوصات طبية قد تؤكد أو تنفي صحة هذه المعلومة. ولكن بعد ذلك اتضح أن السبب لم يكن سوى بعض الاضطرابات الهرمونية التي تؤثر سلباً على انتظام دورتي الشهرية.
وعندما سألت الطبيبة المتخصصة في حالتي، قالت لي أن أعتمد على ممارسة تمارين اليوغا، التي تساعد في تنظيم الجدول… بالإضافة إلى ضرورة الحفاظ على وزن مناسب، وكذلك العمل على الوقاية من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. ، والتي يمكن أن تؤدي إلى نفس النتيجة.
تجربتي مع تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء
اسمي سميحة عمري 20 سنة. أعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية منذ 3 أشهر. خلل في الهرمونات، بما في ذلك هرمون الثيروكسين الذي تفرزه الغدة الدرقية.
كما أشار إلى أن هذا الاضطراب قد يكون بسبب خلل في النظام الغذائي.. أو في هرمونات الجسم بشكل عام، ونصحني باتباع نظام غذائي صحي.. وضرورة شرب مشروب القرفة الدافئ. بانتظام.
وبعد يومين بدأت دورتي الشهرية وبدأت أشعر بالأعراض التي تصاحبها عادة. كما أخبرني الطبيب حينها أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام هي أحد الأشياء التي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على صحتي بشكل عام.
مدة تأخر الدورة الشهرية الطبيعية
اسمي سهام عمري 30 سنة. من خلال تجربتي مع تأخر الدورة الشهرية، حرصت على استشارة الطبيب الذي أتابعه من فترة إلى 4 أيام.
ومع ذلك، قد تتأخر بعض الحالات لمدة تصل إلى 6 أسابيع كاملة. وهي من الحالات التي تثير القلق ويمكن أن تشير في بعض الأحيان إلى الحمل، وبعد إجراء الفحوصات الطبية أخبرني الطبيب أنني حامل بالفعل.
ثم نقلت الخبر بسرعة لزوجي الذي شعر بسعادة غامرة… لأننا كنا ننتظر هذا الخبر منذ سنوات ولم يحالفنا الحظ، وعندها أدركت أن سبب تأخر الدورة هو الحمل.
من خلال السطور السابقة وصلت إلى نهاية تجربتي الخاصة مع تأخر الدورة الشهرية.. والتي من خلالها أصبح من السهل التعرف على أفضل طريقة لحل هذه المشكلة. لصالح الجميع.