تجربتي مع قشور السيلليوم لإنقاص الوزن كانت مذهلة ومن المدهش أن السيلليوم يعتبر من أكثر الأعشاب فعالية التي تساهم في إنقاص الوزن على المدى القصير. والآن سنشرح كل ما يتعلق بقشور السيليوم.
تجربتي مع قشور السيليوم لإنقاص الوزن
إحدى السيدات تحدثت عن تجربتها مع قشور السيليوم لإنقاص الوزن فقالت: “كنت أعاني من السمنة والوزن لسنوات طويلة، جربت العديد من الوصفات الطبيعية ولكن دون جدوى في إنقاص الوزن، لأن لها نتائج سريعة وفعالة، حيث أنه يعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة.
سعدت جداً، وقررت تجربته بعد استشارة الطبيب وموافقته، وعندما شعرت بالشبع جعلني أتناول سعرات حرارية أقل، وبالتالي زيادة معدل حرق الجسم مع نزول الكيلوغرامات، وهذا دليل على استجابة جسمي للطعام. عمل القرون الموجودة فيه.
“بعد تجربتي مع قشور السيليوم لإنقاص الوزن، أشجع الجميع على المحاولة وعدم الاستسلام، فلكل مشكلة حل وعلاج، ولكن يجب عليك أولاً استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كان استخدامه في مصلحتك أم لا” “.
كيفية استخدام قشور السيليوم لإنقاص الوزن
ومن خلال معرفتي وخبرتي بقشور السيليوم لإنقاص الوزن، أود أن أشارككم كيفية تحضيرها واستخدامها لإنقاص الوزن، فقد اتبعت الخطوات التالية بالتفصيل لضمان نتائج ناجحة.
- أضع ملعقة من السيلليوم في كوب به 200 مل من الماء في درجة حرارة الغرفة، وحركه جيدًا واشربه على الفور قبل أن يفور ويصبح سميكًا.
- وعندما تعتادين على استخدامه، يمكنك زيادة الكمية بالملعقة.
- يتم تناوله قبل نصف ساعة من تناول الوجبة، وبعد دقائق قليلة ستشعر بالشبع أكثر من المعتاد.
فوائد قشور السيليوم لإنقاص الوزن
من خلال تجربتي مع قشور السيليوم للتخسيس، أود أن أشارككم نبذة عن فوائد قشور السيليوم وفعاليتها في إنقاص الوزن وحرق الدهون.
- تحتوي قشور السيليوم على مجموعة من الألياف التي تساهم في نمو الجسم بشكل صحي وطبيعي.
- يقلل من أعراض النوبات القلبية، حيث أن له القدرة على التحكم في ضغط الدم في الجسم.
- تقليل الإصابة بعسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي.
- له القدرة على خفض مستوى الكولسترول في الدم، كما أنه يحمي الجسم من العديد من الأمراض والأضرار.
- له القدرة على ضبط مستويات السكر في الدم، وغير ضار لمرضى السكر.
- تقليل الإمساك المزمن.
- القضاء على أعراض التهاب المثانة والبواسير.
- قلة الشهية.
كيفية حرق الدهون من قشور سيلليوم
بناءً على رحلتي الطويلة لحرق الدهون باستخدام قشور السيلليوم، أود أيضًا أن أشرح لك كيف تعمل في الجسم فيما يتعلق بفقدان الوزن.
- وكما قلنا من قبل فإن قشور السيليوم تحرق الدهون وتذيبها بسرعة، فيرى المريض فقدان وزنه في وقت قياسي.
- فكرة قشور السيليوم بأكملها تقوم على تقليل الشهية، لأنها بعد الأكل تملأ مساحات أكبر في المعدة وتشبع صاحبها، وبالتالي فقدان الوزن بسرعة.
- ونظراً لقلة تناول الطعام، يمكن أن يفقد الفرد الطاقة التي ينتجها ببطء، ويحتاج الجسم إلى توفير الطاقة اللازمة لإتمام عمله، لذلك يقوم بحرق الدهون في الجسم بدلاً من الطعام، وبالتالي يمنح صاحبها ما يكفيه. الطاقة للعمل بشكل جيد.
- كلما زاد حرق الجسم للدهون المخزنة، كلما كان فقدان الجسم للوزن أبطأ وأقصر.
الجرعة المثالية لقشور السيليوم
بعد تجربتي مع قشور السيليوم لإنقاص الوزن، يجب أن أذكرك بضرورة الذهاب إلى الطبيب ومعرفة الجرعة المناسبة لجسمك وحالتك، حيث أن كل شخص يختلف عن الآخر في طريقة العلاج، والآن احصل عليه. الجرعة الصحيحة التي قررها لي الطبيب:
- ومن الضروري اتباع نظام تناول قشور السيليوم، بدءاً من أقل جرعة إلى أعلى جرعة، وهكذا.
- ومن الأفضل تناول القرون وإضافتها إلى أحد المشروبات، حيث تحتوي الملعقة على 5 جرام من الألياف.
- يمكن أن تزيد الجرعة حتى 10 جرام، وهو السبب الرئيسي لفقدان الوزن السريع.
- لرؤية نتائج سريعة والتخلص من وزنك الزائد، استخدميه لمدة 45 يومًا لضمان نجاح الإجراء.
- عدم استخدام القشور والأدوية الطبية، حتى لا تسبب تأثيراً سلبياً على الجسم.
أشكال قشر سيلليوم
هناك أنواع وأنواع عديدة من قشور السيليوم، اعتمادًا على ما تبحث عنه. ويوجد في الأسواق ثلاثة أنواع: (القرون، والدقيق، والبذور). حذفها في المكونات الغذائية والعمل على تقليل الشهية إلى حد كبير.
آثار قشور سيلليوم
عندما بدأت العلاج بقشور السيلليوم، نصحني الطبيب بأن أكون حذرًا جدًا عند استخدامها لتجنب أي ضرر يمكن أن تسببه القشور نتيجة الاستخدام الخاطئ.
- مشاكل في الجهاز الهضمي، وخاصة المنطقة الهضمية.
- الألم والمعاناة بسبب انسداد الأمعاء، فيشعر الإنسان بألم في البطن.
- الاستهلاك المفرط في يوم واحد يمكن أن يسبب إصابة الشخص بالإسهال لفترة طويلة.
- يحتوي على الكثير من الألياف، والتي يمكن أن تلحق الضرر بالجهاز الهضمي.
بعد تجربتي مع قشور السيليوم لإنقاص الوزن، ومعرفتك ورؤيتك لفعاليتها، تواصل مع طبيبك المختص أولاً، وبعد موافقته ابدأ في استخدامها فوراً ولا داعي للخوف والقلق، اتبع طريقة الاستخدام الأفضل والصحيح لرؤية النتائج بسرعة وفي وقت قصير.