تجربتي مع فيتامين د للشعر تجربة رائعة واجهتني عدة مشاكل في شعري وانتهت جميعها باستخدام فيتامين د فقررت أن أعرض تجربتي في موقع المنتدى ليستفيد منها الجميع معي في عرض تجاربهم والنتائج المختلفة التي يمكن تعلمها عن طريق التحقق من: التجارب معروضة أدناه.
تجربتي مع فيتامين د للشعر
منذ أن كنت صغيرة وأنا أعاني من تساقط شعري الشديد، ولم يبق لدي سوى خصلات قليلة وأشعر أنني فقدت أنوثتي وشعري يستعيده من جديد.
لكن! وازداد الأمر سوءًا، ومع مرور الوقت فقدت المزيد والمزيد من خصلات الشعر، وعندما ذهبت إلى طبيب الأمراض الجلدية، أكد أن المشكلة مرتبطة بفيتامين د. ولم يكن فقدان هذا القدر من الشعر أمرًا سهلاً، ولكنه نتيجة أولية. . مشكلة في الجسم.
وأجرى لي الفحوصات الطبية التي كشفت عن نقص شديد في توفر هذا الفيتامين، مما أوصلني إلى الحالة التي أنا عليها الآن. أخبرني الطبيب أن الجرعة تختلف من حالة إلى أخرى.
إلى ذلك، قال إنه إذا تجاوز مستوى فيتامين د في الجسم المستوى المسموح به فإنه سيسبب ضررا جسيما لصاحبه، لذا من الأفضل سؤال الطبيب عن الجرعة المسموح بها بعد إجراء الفحوصات اللازمة.
وبعد تناول هذه الحبوب ورؤية التحسن يوما بعد يوم، دفعني ذلك إلى تقديم تجربتي مع فيتامين د للشعر، والتي حققت نجاحا كبيرا، واستطعت من خلالها استعادة شعري الصحي مرة أخرى في وقت قصير.
فعالية فيتامين د في كثافة الشعر
والآن سأحكي لكم تجربة إحدى صديقاتي التي تقول: أنا لست من الذين يعانون من الشعر ولكني أشعر أن شعري ليس كثيفاً بما يكفي ليمنحني الثقة، وأعلم أن هناك فتيات كثيرات مثلي الذين يريدون حل لهذه المشكلة.
نعلم جميعًا أن للأجداد نصائحهم الخاصة التي تستخدم التقاليد القديمة، ونصيحته لي باستخدام خلطة طبيعية لتقوية الشعر يمكن أخذها بسهولة، لكنها بلا فائدة.
يستغرق الوصول إلى النتائج المرغوبة وقتاً طويلاً، كما يستغرق الأمر وقتاً وجهداً للوصول إلى كثافة الشعر المطلوبة، وهو ما يصعب تحقيقه في ذلك الوقت.
فقررت أن أتوجه إلى الطب، فهو الحل الأمثل في هذه الحالات، ويقدم دائماً حلاً منطقياً يساعد على تحقيق النتائج المرجوة بسرعة.
وأخبرني أن فيتامين د فيه عناصر تساعد في تقوية الشعر وتطويله، ويعمل على منح الحياة، إلى جانب دوره الكبير في تنمية وتغذية بصيلات الشعر، وعلى المدى الطويل سنرى أن الشعر الأبيض غير ظاهر. بسرعة.
استفدت كثيراً من هذه المعلومات، وبعد 5 أشهر من تناول فيتامين د بالجرعات التي نصحني بها الطبيب والاستمرار عليها، تمكنت من تحقيق النتائج التي كنت أبحث عنها، وأصبح شعري أكثر كثافة، لذا أقدم اليكم تجربتي مع فيتامين د للشعر.
بالإضافة إلى كونه داعمًا قويًا ومفيدًا للشعر، فهو مفيد جدًا في تقليل المشاكل العصبية، وكذلك تقليل التوتر، وهو ما لاحظته كثيرًا بمجرد أن بدأت استخدامه.
بدائل أقراص فيتامين د
أخبرت الطبيب عن مشكلتي في تساقط الشعر، لكنه لم يكن بكثرة، ورغم ذلك نصحني الطبيب بتناول فيتامين د، وهو العلاج الأشهر لهذه الحالات.
لكن على الرغم من أنه العلاج المناسب لمعظم الحالات، إلا أنني أشعر بالقلق من تناوله دون إجراء فحوصات، لذلك سألته عن طريقة بديلة يمكنني من خلالها الحصول على فيتامين د بدون أدوية.
وبالفعل فقد وصف الطبيب العديد من الطرق، بما فيها الأطعمة التي تحتويها، وكذلك العادات التي يجب أن نقوم بها خلال أيامنا والتي ستكون بديلاً جيداً لهذه الحبوب.
وأوضح لي كيفية الوقوف في الشمس والذي يجب أن يتم قبل الظهر لأهميته في هذه الساعات، كما شرح لي بعض الأطعمة الغنية بالمعادن مثل السلمون والفطر وكبد السمك والحليب وبعض أنواع الأسماك . قمح.
وأخيرًا، أود أن أعلمك أن فيتامين د من أفضل الفيتامينات التي يمكن استخدامها لعلاج مشاكل الشعر مثل التقصف والضعف وغيرها، ولكن لا يمكن استخدامه دون إشراف الطبيب.
ومن تجربتي مع فيتامين د للشعر أنصحك باستخدام الأغذية والطرق البديلة بدلاً من استخدام الحبوب، لأنها تحتاج إلى تحليل أولاً قبل استخدامها، وإلا تحولت الفوائد إلى أضرار.