تجربتي مع خل التفاح للمفاصل جيدة وساعدتني كثيرا في التخلص من بعض أعراض آلام العظام وبعض المشاكل الجلدية التي كنت أعاني منها. ويقدم كل ما يتعلق بأهمية خل التفاح في علاج المفاصل.
تجربتي مع خل التفاح للبهارات
عمري 55 سنة، ومررت بفترة صعبة بسبب الألم الذي شعرت به في عظامي، ولم أرغب في الذهاب إلى الطبيب أو الحصول على علاج العظام خوفاً من الأعراض التي يسببها العلاج العظمي تحمل الألم وأخذ علاج العظام.
لذلك، كنت أتحمل الكثير من الألم وأحاول تقليل كمية مسكنات الألم التي أتناولها حتى لا ألحق الضرر بكليتي. ولذلك بحثت كثيراً عن نوع من العلاج لا يسبب لي مشاكل ويهدئ الألم الذي أشعر به، لكن الأمر استغرق مني وقتاً طويلاً للعثور عليه.
حتى زارني جارتي ولاحظ أنني لا أستطيع المشي وأن ساقاي بها تشققات كثيرة، فنصحني باستخدام خل التفاح وأن له دور مهم في علاجها، ونصحني بتجربة خل التفاح للتوابل. لكنني كنت أخشى أن يسبب ذلك أي أعراض لا أستطيع تحملها.
ولكن قررت أن أحاول حتى أتمكن من المشي على قدمي وقضاء احتياجاتي في المنزل، وبحثت في الإنترنت عن فوائد خل التفاح في علاج المفاصل.
ولكنني لم أجد دراسات علمية مثبتة تثبت أن لخل التفاح دور في علاج المفاصل، ورغم ذلك وجدت العديد من الاختبارات التي أظهرت أن خل التفاح ساعدهم في التخلص من مشكلة المفاصل، وأخرى ساعدتهم في علاج المشكلة. من الشقوق. في الساقين.
بعد ذلك شعرت بالارتباك، لكن في النهاية قررت تجربة خل التفاح مع البهارات، وقد نجح الأمر معي وساعدني في الحصول على ساقين دون تشققات، كما كان له دور في تقليل آلام العظام الطفيفة التي كنت أعاني منها.
لقد تمكنت من القيام بعمل أفضل من خلال الاستمرار في تناول خل التفاح عن طريق وضع قدمي في الماء مع القليل من خل التفاح ثلاثة أيام في الأسبوع والاستمرار في ذلك لمدة شهر وتمكنت من التحسن.
لذلك أنصح كل من يعاني من آلام المفاصل أو التشققات أن يقوم بتجاربي مع خل التفاح للبهارات ولا يهم إذا كان هناك دليل علمي يثبت صحته، المهم أن نحاول ونحصل على نتائج.
كيفية استخدام خل التفاح للتوابل
خلال تجربتي مع خل التفاح للمفاصل وجدت طريقة جيدة يمكن أن يستخدمها كل من يعاني من آلام المفاصل وهي كالتالي.
- أحضرت لي كوباً من خل التفاح.
- أحضر ستة أكواب من الماء الدافئ.
- ثم أضفتهم إلى وعاء كبير من الماء والخل.
- أضع قدمي فيها لمدة نصف ساعة.
- واصلت القيام بهذه الطريقة لمدة أسبوعين.
فوائد خل التفاح لتصلب الركبة
هناك العديد من الاستخدامات التي يمكن أن يستخدم خل التفاح لعلاجها، ومن أهمها استخدامه في علاج هشاشة العظام في الركبة، وهو من أكثر الآلام التي لا تحتمل، وقد كنت أعاني من آلام شديدة في الركبة، وصديقي الذي يعمل كطبيب نصحني طبيب العظام أنه يمكنني تقليل شدة الألم عن طريق تناول بعض الأطعمة، وعلى رأس قائمته خل التفاح، وهو على النحو التالي.
- خل التفاح مفيد جداً في تخفيف آلام المفاصل، وخاصة في الركبة، فهو يقلل من السموم الموجودة في الركبة والتي تسبب تورمها، ويتم استخدامه عن طريق دهن المنطقة المؤلمة بزيت الزيتون مرة واحدة يومياً.
- يمكن وضع الزنجبيل على الركبة أو تناوله.
- يساعد الكاري في علاج مشاكل المفاصل، وذلك لاحتوائه على الكركم.
- يلعب الجزر دوراً رئيسياً في علاج المفاصل.
خل التفاح والزيت للتوابل
ومن خلال تجربتي مع خل التفاح للبهارات، وجدت أنه يلعب دوراً مهماً في علاج البهارات عندما يتم مزجه مع الزيت، حيث يقوم بالآتي:
- تخفيف آلام المفاصل وآلام العضلات.
- يعالج مشاكل القدم، وخاصة عند الرياضيين، من خلال القضاء على الفطريات والبكتيريا.
- تزويد الجسم بالمعادن الأساسية التي يحتاجها، مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم.
كيفية استخدام خل التفاح والزيت للتوابل
جربت خل التفاح للبهارات مع زيت الزيتون للحصول على نتائج جيدة واستخدمتهم بهذه الطريقة:
- تناول ملعقتين كبيرتين من خل التفاح.
- ضعهم في وعاء صغير.
- إحضار ملعقة من زيت الزيتون.
- تخلط معا في وعاء.
- وضع الخليط في زجاجة، واستخدامه على المفاصل المصابة بالألم.
- نستمر في عجن المكونات وخلطها لمدة عشر دقائق.
- قومي بهذه الطريقة مرتين في الأسبوع لمدة ثلاثة أسابيع.
يعتبر خل التفاح سلاحاً قوياً ضد آلام المفاصل، كما يساعد على تخليص الجسم من السموم، فعند إضافته إلى زيت الزيتون الذي يحتوي على مادة البوليفينول التي تساعد على تقليل آلام المفاصل والتهابها وحماية الغضاريف من التآكل، يمكنك الحصول على مزيج. يتضمن . يغطي المفاصل بشكل فعال.