تجربتي مع أقراص الزنك للطول بعد البلوغ كانت من أكثر التجارب المثمرة بالنسبة لي، لأنني استخدمت تلك الأدوية أدناه سأشرح لكم فوائد وموثوقية هذه الأدوية وقدرتها على زيادة الطول بعد البلوغ بالتفصيل من خلال. .
تجربتي مع أقراص الزنك للطول بعد البلوغ
في البداية كنت أحد الأطفال الذين لم يكن طولهم مثل بقية الطلاب، لكنني اعترفت بأنني فهمت شيئًا من الله؛ حتى ساءت الأمور وتعرضت للتنمر كثيرًا من أصدقائي وعائلتي أيضًا، وكل هذه الأسباب جعلتني أتأثر نفسيًا وجسديًا ولا أستطيع التوقف عن البكاء.
لكني قمت ببعض الأبحاث حول الموضوع واكتشفت أنه ورث عن والدي، لكن لم يقتنع أو يفهم ما أقول، ورغم كل الانتقادات التي كنت أتلقاها، إلا أن الأمر بعد البلوغ أصبح أسوأ.
ووقتها أصريت على أن أذهب إلى طبيب ليجد لي حل في مثل هذا الأمر، وكان قد ذهب إلى طبيب سمنة وسمنة ليرى ما عندي، ولكنه طلب مني تحاليل وأشعة حتى يتمكن من ذلك. يمكن التأكد من عدم وجود سبب عضوي يمنعني من زيادة طولي.
فأجريت هذه التحاليل والإشاعات، وعندما ظهرت النتائج توجهت على الفور إلى الطبيب لفحصها وأخبرني أن التحاليل والأشعة أظهرت عدم وجود أي عامل عضوي يمكن أن يمنع عملية النمو.
لكن نسبة الزنك أقل من المعتاد ومن الممكن أن يكون السبب هو عدم زيادة الطول بعد، لذلك وصف لي أقراص الزنك مع المكملات الغذائية الأخرى بالإضافة إلى تناول نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية المتوازنة، حيث أن هذا هو. وأيضاً من الأشياء التي يمكن أن تزيد الطول.
اتبعت كل هذه التعليمات وقمت بقياس طولي كل يوم، ما أدهشني هو أنني رأيت زيادة كبيرة في السنتيمترات خلال الفترة التي اتبعت فيها التعليمات التي أعطاني إياها الطبيب، وها أنا ذا. أتناول تلك الحبوب حتى الآن وقد وصلت إلى الهدف الذي أردته.
فوائد الزنك الطبية
ومن خلال تجربتي مع حبوب الزنك للطول بعد البلوغ، أردت التعرف على فوائد أخرى إلى جانب زيادة الطول التي يمكن الحصول عليها بعد تناول هذه الحبوب، فقد تبين أن لها الفوائد التالية:
1- تقوية جهاز المناعة والسيطرة عليه
تعتبر أقراص الزنك من أهم الأقراص التي تعمل على تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان، حيث تعمل على تحفيز الغدد الليمفاوية وتعمل على حماية الجسم من خطر الإصابة بالسرطان والفيروسات التي يصعب علاجها أو مقاومتها.
2- علاج الإسهال
تحتوي أقراص الزنك على العديد من المكونات والمكملات الغذائية ومضادات الأكسدة التي تلعب دوراً هاماً في علاج كافة المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي وخاصة الإسهال، حيث يعتبر من أفضل الأدوية التي يمكن أن يتناولها الأطفال.
3- علاج الانفلونزا
بسبب العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة العديدة التي يحتوي عليها الزنك، فإنه يقوي جهاز المناعة لدى الإنسان. يعمل على قتل البكتيريا والفيروسات المسببة للالتهابات ونزلات البرد.
4- تنشيط الذاكرة
وتعتبر هذه الحبوب من أفضل الأدوية التي يمكن تناولها لزيادة التركيز والمساعدة على تقوية الذاكرة على المدى القصير، حيث تساعد هذه الحبوب على حماية الإنسان من مرض الزهايمر.
5- العناية بالبشرة
ويوصي العديد من أطباء الجلد بتناول هذه الأدوية لحماية البشرة من التجاعيد وعلامات الشيخوخة التي تظهر عند الإنسان أثناء التقدم في السن، كما يمكن استخدام الزنك على شكل كريمات تحتوي على نسبة عالية من الزنك.
6- تحفيز الخصوبة عند الرجال
ويعتبر من أهم الأدوية التي تعطى للرجال الذين يعانون من العقم لحل هذه المشكلة، حيث أنه يزيد من مستوى الحيوانات المنوية، مما يؤدي إلى قدرتها على التكاثر.
الآثار الجانبية لمكملات الزنك
وبعد أن أعرض تجربتي مع أقراص الزنك مطولا بعد البلوغ، لا بد لي من أن أعلمكم بالأعراض الجانبية التي شعرت بها عند استخدام هذه الأقراص، فعندما استشرت الطبيب وأبلغته بجميع الأعراض التي أشعر بها، أخبرني أن وهذا من الأمور التي تحدث عادةً عند تناول هذه الحبة، لذلك أردت أن أخبرك حتى لا تشعر بالقلق أثناء تناولها.
- شعرت بالضعف والوهن ولم أتمكن من فعل أي شيء أو القيام بالتمارين التي كنت أقوم بها كل يوم.
- شعرت بالغثيان والقيء أثناء تناول الطعام، وهو ما لم يحدث من قبل.
- كما أصاب أحيانًا بالسعال، ولا أستطيع تذوق الطعام جيدًا أو الاستمتاع بتناوله.
- هذه الحبوب يمكن أن تسبب النعاس وتقلل من مستوى النحاس في الجسم.
- قد يعاني بعض الأشخاص من آلام شديدة في البطن، مما قد يؤدي إلى الإمساك.
- تناول كميات كبيرة من هذه الحبوب قد يؤدي إلى إصابة الشخص بمرض البروستاتا.
الأطعمة الغنية بالزنك
وفي سياق ذكر تجربتي مع أقراص الزنك للطول بعد البلوغ، من المهم أن أذكر أنني تعرفت على بعض الأطعمة التي تساعد بالفعل في الحصول على النسبة المطلوبة من الزنك للجسم، وهي كالآتي.
- لحمة.
- الأسماك مثل التونة والسردين والماكريل.
- البذور.
- المكسرات؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية، مثل الصنوبر، والفول السوداني، والكاجو، واللوز.
- يحتوي الحليب وجميع مشتقاته كالجبن واللبن على نسبة عالية من الزنك الطبيعي الذي يستفيد منه الجسم.
وبعد إجراء العديد من الدراسات، وجد العلماء أن أقراص الزنك تعمل على بناء فقرات العمود الفقري، وهي المسؤولة بشكل أساسي عن طول أو قصر الشخص، كما أن لهذه الأقراص القدرة على تطويل بعض الأشخاص الذين يعانون من قصر القامة.