تجربتي مع الطحينة للتبييض كانت من أفضل التجارب التي حصلت فيها على بشرة نظيفة وبيضاء فالطحينة غذاء طبيعي يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية لجسم صحي وبشرة نظيفة أيضاً. بشرة بيضاء، لذا سأشارككم تجربتي والطحينة من خلال…
تجربتي مع الطحينة للبيض
أنا فتاة في الحادية والعشرين من عمري، وبعد أن أنهيت دراستي في الجامعة أدركت أن بشرتي تعرضت لمشاكل كثيرة بسبب تعرضي للشمس طوال فترة الدراسة مما جعل لونها أغمق مما كان عليه، مع ظهور البقع الداكنة عليها.
وبعد أن رأيت الحالة التي وصلت إليها بشرتي، قررت أن أبحث عن وصفات طبيعية تعيد لبشرتي لونها الطبيعي وتساعدني على استعادة نضارتها وحيويتها بعد سنوات من التعرض لأشعة الشمس.
قمت ببحث سريع على الإنترنت عن هذه الوصفات الطبيعية حتى وجدت الجميع يتحدث عن الطحينة ومفعولها السحري في تبييض البشرة وتفتيحها. الذي يؤثر على الجلد.
فوائد الطحينة للبشرة
تجربتي مع الطحينة للبياض بدأت بالتعرف على فوائدها للبشرة أولاً، حتى أتمكن من استخدام الوصفة بقناعة تامة، وفوجئت فعلياً بعدد الفوائد التي تحتويها، والتي كانت كالآتي.
- تعمل الطحينة على تفتيح البشرة الداكنة تدريجياً.
- تعمل الطحينة على إزالة اللون غير المرغوب فيه من الوجه.
- يحتوي على العديد من العناصر التي تغذي البشرة، وتتغلغل في خلايا البشرة لتمنحها النضارة والحيوية.
- يقوي الصحة العامة للجسم ويحميه من الأمراض الخطيرة كأمراض القلب والأوعية الدموية، ويعمل على تقوية العظام وعلاج فقر الدم.
- تعطي الطحينة حجماً أكبر للخدود وتجعلها تبدو جميلة، وهذا ما تبحث عنه الكثير من الفتيات.
- يعمل على توحيد لون البشرة والقضاء على التصبغات والبقع.
- يزيل الجلد الجلد الميت والترسبات المتراكمة على سطحه نتيجة التعرض للغبار والعوامل الجوية الخارجية، ويجعل البشرة أكثر نقاءً.
القيمة الغذائية للطحينة
وأثناء بحثي عن الطحينة اكتشفت أنها تحتوي على بذور السمسم، لأنها تشبه زبدة الجوز ولكنها أكثر سيولة شتاءً بسبب محتواها من الفيتامين، وتظهر بشكل مدهش على النحو التالي.
- 178 سعرة حرارية.
- 24% مغنيسيوم.
- 16 جرامًا من الدهون.
- 6 جرام كربوهيدرات.
- 12% كالسيوم.
- 30% ثيامين.
- 5 جرام بروتين.
- 2% فوسفور.
- 14% معدن.
قناع الطحينة لتفتيح البشرة
ومن خلال تجربتي مع الطحينة للتبييض سأخبركم عن هذا القناع الرائع الذي أعاد لبشرتي لونها وساعدني على تقليل لونها.
عناصر
- ملعقتان كبيرتان من الطحينة.
- ملعقة من ماء الورد.
- ربع ملعقة ماء ساخن.
طريقة التحضير والإستخدام
- تخلط جميع المكونات في طبق نظيف.
- أضيفي الماء واستمري في التقليب حتى تحصلي على قوام سائل قليلاً.
- ضعي الخليط على البشرة واتركيه لمدة نصف ساعة.
- تتم إزالة القناع باستخدام القطن المنقوع في الماء الدافئ.
قناع الطحينة للتخلص من بقع البشرة الداكنة
البقع الداكنة من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثير من الفتيات، وأنا واحدة منها، لكن بفضل قناع الطحينة تخلصت من نسبة كبيرة من تلك البقع المزعجة وسأخبرك عزيزتي عن طريقة التحضير هذا القناع بالطرق التالية:
عناصر
- ملعقتان كبيرتان من الطحينة.
- نصف ملعقة صغيرة من الأعشاب المرة.
- قطرات من عصير الليمون.
- القليل من الماء.
طريقة التحضير والإستخدام
- تخلط جميع المكونات حتى تمتزج تماما.
- ضعي القناع على البشرة وافركيه بحركة دائرية.
- انتظري 20 دقيقة حتى يجف القناع على البشرة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- عليك تكرار هذا القناع مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
قناع الطحينة والكركم لبشرة نظيفة
ومن خلال تجربتي مع الطحينة للتبييض، كنت أطبق قناع الطحينة والكركم كل أسبوع للحصول على بشرة صافية.
عناصر
- ملعقتان كبيرتان من الطحينة.
- نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقة من ماء الورد.
طريقة التحضير والإستخدام
- قومي بخلط المكونات جيداً حتى تحصلي على قوام لزج.
- ضعي القناع، مع تجنب المنطقة المحيطة بالعينين.
- اتركي القناع لمدة 10 دقائق.
- أحضري كرة قطنية مبللة بماء الورد لإزالة القناع.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
تعتبر الطحينة من الأطعمة الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة، لذا يجب أن أحرص على إدراجها في النظام الغذائي، وأجرب الأقنعة الطبيعية الرائعة التي ساعدتني على استعادة نضارة بشرتي ولونها الطبيعي.