دعاء لراحة البال والوساوس 20 دعاء لراحة البال قبل النوم القلق والقلق والحزن من المشاعر التي يمر بها كل منا لأسباب مختلفة، ولكن الخروج من هذه المشاعر السلبية يتطلب الإيمان بالله، تعالى الرضا بقضاء الله والاستعانة بالله. ولذلك… يقدم لك دعاء يريح النفس ويزيل الهم، يمكن أن يصلى في أوقات الحاجة والأحزان.
واللجوء إلى الله تعالى عموماً يريح القلب ويطمئن البال. ولذلك لا ينبغي للمرء أن يتردد في ذكر الله بمجرد دخول الهم والحزن والحزن إلى القلب، لأن ذكر الله من أسرع الطرق التي تساعد على التغلب على هذه المشاعر.
كيف تتخلص من الحزن
يمكن لأي شخص يعاني من حالة من القلق والحزن أن يتخلص سريعاً من هذه المشاعر من خلال القيام بما يلي:
- تقبل المشاعر السلبية والاعتراف بها لشخص تثق به حتى يتخلص الإنسان من كبت مشاعر الحزن.
- أولئك الذين لا يستطيعون الكشف عن مشاعرهم لشخص قريب يمكنهم كتابة هذه المشاعر في دفتر ملاحظات أو قطعة من الورق.
- البكاء يمكن أن يساعد في التخلص من الحزن وتحسين الحالة النفسية لأنه يخلص الجسم من الطاقة السلبية.
- يوصى أيضًا بالتواجد مع الأصدقاء أو العائلة وعدم الاستسلام للحزن.
- كثرة الصلاة والدعاء والمشاركة في أعمال الخير من العوامل التي تزيل الحزن.
أهمية الصلاة للخروج من الحزن والهم
وقد يضع الله تعالى في حياة الإنسان مواقف معينة تسبب له الحزن والقلق، ليختبر صبر المسلم عند البلاء.
أو قد يكون السبب رغبة الإنسان في تذكر وجود الله ومحاولة التقرب إليه في أوقات الشدة، أو قد يكون عقاباً على ذنوب الإنسان.
وعلى كل حال فإن الصلاة إلى الله عز وجل والتقرب إليه في أوقات الشدة عموماً من العوامل التي تساعد على زوال البلاء وترسيخ الصبر في قلب العبد، مما يقلل من شعور الهم والحزن.
دعاء لراحة النفس وإزالة الهم
هناك العديد من أشكال الأدعية المختلفة التي يمكن تلاوتها عند الشعور بالحزن، ومن أفضل الأدعية لراحة النفس وإزالة القلق ما يلي:
- ويقول الله تعالى في سورة النمل: “بسم الله الرحمن الرحيم”، “هل من يجيب المحتاج إذا دعاه؟”
- سيكشف الشر ويجعلكم خلفاء الأرض. إله مع الله . أنت لا تتذكر إلا القليل.”
- ومن أفضل دعاء النبي صلى الله عليه وسلم وأزكى دعاءه راحة البال، وطمأنينة البال، وذهاب الهموم.
- يا رب لا تترك في صدري شيئاً إلا هوّنته لي، ولا حلماً سكن قلبي طويلاً إلا هوّنته لي.
- “لا إله إلا الله العظيم الغفور، لا إله إلا الله رب السماوات والأرض ورب العرش العظيم”.
- اللهم ربنا أعطني وسع القلب، وإشراق الروح، وقوة الروح لمساعدتي على القيام بما تحب.
- من عبادك الصالحين المعزّي الضعيف والمكسور والمكسور والحزين والمضطرب.
- رب قوني على مصيبتي وأبدلها خيراً منها، ولا تجعلني في حاجة إلى أحد من عبادك في هذا.
دعاء لراحة البال والأمن
وليس أمام العبد إلا أن يطرق باب الله عز وجل عندما يشعر بالضيق والاكتئاب. ولذلك يمكنه أن يقرأ دعاء يريح النفس ويزيل الهموم التالية:
- بسم الله الرحمن الرحيم “الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله نعم بذكر الله تطمئن القلوب.”
- “اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة واحدة، وأصلح لي شأني كله، لا إله إلا أنت”.
- “””اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن، وضلع الذنب.
- وهيمنة الرجال.”
- «اللهم إني أعوذ بك من الشقاء، وأعوذ بك من الجبن، وأعوذ بك من أن أرد إلى بؤس الحياة.
- إني أعوذ بك من فتنة الدنيا، وأعوذ بك من عذاب القبر”.
- وما جاء في سورة يونس: بسم الله الرحمن الرحيم: “يا أيها الناس قد جاءتكم موعظة من ربكم وشفاء لما في الصدور وهدى ورحمة للصابرين” المؤمنين.”
أفضل دعاء لراحة البال والوسواس
دعاء لراحة البال والملك، لأن الكثير من الناس يريدون نماذج لأدعية قصيرة تعبر عن حزنهم وتكون سهلة عليهم القراءة والحفظ. ولهذا السبب يمكن قراءة الصلاة التالية:
- اللهم إني اضطجعت ببابك ولجأت إلى أعتابك، وأسألك أن تذهب همي وقلقي، يا عزيز، يا جبار المنكسري القلوب.
- يا رب، أسألك أن تريح قلبي وعقلي، وأن تصرفني عن مشتتات العقل والتفكير.
- “اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك، وتحول عافيتك، وفجاءة نقمتك، وجميع سخطك”.
- بسم الله الرحمن الرحيم “وإن يمسسك الله بضر فلا كاشف له إلا هو وإن يردك بخير فلا رادع لرحمته”. يؤتيه من يشاء من عباده وهو الغفور الرحيم.”
- “اللهم إني أسألك حمدك، لا إله إلا أنت الرحمن، بديع السماوات والأرض، يا ذا الجلال والإكرام، يا حي يا قيوم”.
دعاء لراحة البال قبل النوم
ويزداد الشعور بالحزن والقلق عند النوم ويسبب الأرق، ولذلك يجب على كل من يعاني من هذه المشاعر أن يعيد الدعاء الذي يقال قبل النوم، ومنه:
- “اللهم إني أعوذ بك من الهدم، وأعوذ بك من الفساد، وأعوذ بك من الغرق والنار.
- “إني أعوذ بك أن يتسلط عليك الشيطان عند الموت، وأعوذ بك من أن تموت في فرارك، وأعوذ بك من أن أموت في طعن”.
- رب إن في قلبي أشياء لا يعلمها إلا أنت فاحققها لي يا رحمن.
- يا مقلب القلوب انظر إلى قلبي بعين رحمتك وامح أحزاني واشفي أوجاعي، إنك على كل شيء قدير.
- اللهم إني أعوذ بك من فتن الدنيا، فإن فتن الدنيا والغرق فيها من أسباب القلق والحزن.
- ردد دعاء لراحة البال وإزالة القلق من سبب الراحة النفسية.
يمكنكم المشاهدة
دعاء لراحة البال والوسواس
فالشيطان سبب رئيسي للحزن لأنه يوسوس للإنسان بما يشعره بالاكتئاب والقلق. ولذلك يمكن التغلب عليه بدعاء راحة البال والوسوسة التالية:
- اللهم اجعل هذا راحة حياتي، ولذة روحي، وشغل وقتي، وقرة عيني يا رب العالمين.
- اللهم بشرني بالخير كما بشرت يعقوب بيوسف، وبشرني بالفرح، اللهم كما بشرت زكريا في يحيى.
- اللهمّ يا شافي الكسور، يا شافي القلوب، اذهب عني حزني وخفف ألمي، إنك أنت الرحيم العزيز.
- “اللهم إني أعوذ بك من عذاب الكرب، ودرك الشقاء، وسوء القضاء، وشماتة الأعداء”.
دعاء لراحة البال وعدم التفكير في تويتر
يفضل العديد من الأشخاص نشر أدعية لتهدئة العقل عبر تويتر ليقرأها الأصدقاء والمتابعين، وبالتالي مساعدة الآخرين. ومن هذه الصلوات:
- ربي كن معي في أصعب الظروف وأرني عجائب قدرتك في أصعب الأيام.
- اللهم إني أسألك أيضًا أن تشرح صدري، وتريح بالي، وتذهب حزني، وتذهب تعبي.
- يا رحمن يا رحيم غير حالي إلى أحسن حال وأخرجني من حزن إلى فرح ومن حزن إلى سعادة.
- اللهمّ يا من يفرج الهم ويذهب الهم، فرج همي وأخرجني منه. اللهم يا من حكم وقضى عدلاً، يا من حكم وقضى عدلاً.
بعد أن قدمنا لكم مقالاً عن دعاء راحة البال والوسواس القهري، قدمنا لكم أيضاً دعاء راحة البال قبل النوم. نتمنى أن تكونوا قد استفدتم منا، وللمزيد يمكنكم تصفح القسم، فتابعونا دائماً.